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我们要学会夸奖自己

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  不知道大家有多久没有夸奖自己了?

  就是站在镜子面前,看着自己健康的肤色,挺拔的身材,发亮的眼神,大声地说出来:

  今天的你,看起来也是元气满满哦。

  我们的文化氛围总是要求我们:

  看到别人的优秀,总是忍不住脱口而出地夸赞“你真优秀啊”,“你真好看啊”。

  可一轮到自己的闪光点,却总是谦逊地提醒自己“还要努力哦”,“不要骄傲啦”。

我们要学会夸奖自己

  我们真的太需要一种夸赞自己的能力了。

  曾经,参加过一个名叫“赞美沐浴”的疗愈活动。

  在活动中,每个人都要当一次主角,然后被底下的每个人轮流地大加赞美。

  “你睫毛弯弯的样子很好看!”

  “你的牙齿很白很整齐。”

  “你弹钢琴的时候简直棒呆了……”

  有位30多岁的大姐,在被赞美的时候,竟然感动得哭了起来。

  她说,已经好久没有这样被人夸奖治愈了,总觉得自己低进尘埃里,却忘记自己也是充满光彩的。

  夸奖是一种了不起的能力,我们不光善于发现别人长处,也要懂得发现自己的优点。

  毕淑敏说过:

  等着别人来爱你,不如自己努力爱自己。

  等着别人来夸你,不如从今天开始,就学会夸夸自己。

  “今天的发型也梳得不错哟。”

  “今天的衣服也很好看。”

  “今天的我也正闪闪发光,处在人生中最年轻的一天。”

  日子多美好啊,阳光强烈,水波温柔,自己值得一切善待。

  学会夸奖自己,取悦自己,做一个普通但自信的人,生活才会处处充满惊喜。

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